Achtsamkeit im digitalen Zeitalter
Die fortschreitende Entwicklung der Digitalisierung verändert grundlegend die Art und Weise, wie Menschen leben und arbeiten. In Zeiten, in denen Strukturen aufbrechen, wird der innere Kompass immer wichtiger. Selbstführung und Achtsamkeit werden zu essenziellen Fähigkeiten genauso wie die Fähigkeit, mit Veränderung und Stress umzugehen. In ihrem Vortrag wird Mounira Latrache auf Zukunftstrends eingehen, einen Einblick in Achtsamkeit geben und beschreiben, welche Schlüssel uns unterstützen, uns selbst und andere auch in turbulenten Zeiten authentisch zu führen.
Inhalte:
- Selbstführung und Achtsamkeit
- Grundlagen zu authentischer Selbstführung & emotionaler Intelligenz
- Neuro-wissenschaftlicher Hintergrund
- Achtsamkeit: wie Achtsamkeit unterstützen kann, Fähigkeiten zu stärken und auszubilden
Mounira Latrache
Mounira Latrache ist Mitgründerin von Connected Business und renommierte Achtsamkeit-im-Business-Expertin. Sie hat über 20 Jahre Erfahrung in Führungspositionen bei internationalen Unternehmen wie Google, Red Bull und BMW. Sie war Pionierin der Achtsamkeits-Bewegung bei Google, deren Erfolg sie dazu veranlasste, Achtsamkeit mit anderen zu teilen und Teams in Unternehmen weltweit zu trainieren. Sie gibt weltweit Keynotes und Trainings zu Achtsamkeit-basierter emotionaler Intelligenz & Selbstführung.